• 牛肉三明治(图)
    ( 2007-10-12 15:46)

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        [原料/调料]

        美国嫩肩里肌(板腱) 600公克

        培根 8片

        西生菜 4份

        蕃茄(切厚片) 2颗

        橄榄油 2大匙

        白土司 8片

        西洋芥末 1大匙

        盐 少许

        黑胡椒 少许

        [制作流程]

        (1)热油锅,将培根放入煎脆备用;西生菜洗净、蕃茄洗净切厚片备用。

        (2)将调味料涂抹在嫩肩里肌肉的表面,腌约3小时后以中火将表面煎熟,封住肉汁后放入已预热的烤箱,以160℃烤约40分钟约呈5分熟。

        (3)将烤好的牛肉取出,静置冷却后放入冰箱,等要叠放在土司上时再取出切成3~5㎜厚度薄片。

        (4)将土司放入烤面包机中烤成金黄,将土司放在最底层,依序放上西生菜、培根、蕃茄片,最后放上薄牛肉片即可。

    作 者:---责编:王海霞 来 源:
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